soy Begoña Rico, psicoterapeuta con más de 20 años de experiencia, Directora de la Escuela Internacional de Reconstrucción Emocional y Creadora del Método MindReset®
especializada en Reprogramación Mental, Psicología Positiva y terapia emocional profunda.
Durante todos estos años he acompañado a cientos de personas en mi consulta —personas que, como tú, sufrían en silencio ansiedad, pensamientos repetitivos, miedo al futuro o una sensación constante de no poder más.
he visto cómo la ansiedad va robando silenciosamente la vida:
el descanso, la alegría, la claridad, la capacidad de disfrutar el presente.
He sostenido miradas llenas de angustia,
escuchado historias de insomnio, de pensamientos que no dan tregua,
de personas maravillosas que, simplemente,
ya no sabían cómo volver a sentirse bien.
He creado este curso pensando en ti.
Pensando en todas esas personas que no quieren depender de una pastilla para poder respirar,
que no se conforman con sobrevivir cada día, y que están listas para encontrar dentro de sí una salida verdadera.
Este no es un curso más. Es un proceso profundo, cuidado con amor y con base terapéutica real.
Es el mismo camino que han recorrido muchas personas que hoy viven con más calma, más claridad y más fuerza interior.Si tú estás aquí, leyendo esto…
no es casualidad.
Es tu momento.
Y yo estaré contigo en cada paso.
He creado este curso no como un conjunto de técnicas sueltas…
sino como un proceso transformador real.
Con el mismo cuidado, respeto y profundidad con el que acompaño en terapia,
pero con la libertad de que tú puedas recorrerlo a tu ritmo.
Quiero que sepas que este curso está hecho pensando en ti,
en todo lo que mereces sanar,
y en la nueva vida que puedes empezar hoy mismo.
